Comment surmonter le stress quotidien grâce à la respiration consciente Comment surmonter le stress quotidien grâce à la respiration consciente Imaginez-vous dans une file d’attente interminable, le stress vous envahit progressivement. Vous sentez votre cœur battre plus rapidement et vos pensées se bousculer. Quoi faire pour revenir au calme ? La réponse peut être plus…
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