Table des matières
Gérer une carrière n’est pas inné. On apprend par notre propre expérience, on apprend de nos réussites et de nos échecs. Et bien souvent les plus grands apprentissages se font souvent dans les moments les plus douloureux. Alors pour t’éviter d’en avoir le plus possible, on te partage 5 conseils, qui tiennent sur les doigts d’une main.
La santé avant le travail
Le travail ne doit mettre en péril ni ta santé physique, ni ta santé mentale. C’est important de s’écouter, de faire des pauses. L’épuisement professionnel arrive bien plus vite qu’on ne le croit et peut toucher tout le monde. On parle tout de même de 2,5 millions de personnes en France. Sans la santé on ne fait rien.
Tu n’es pas marié à ton travail
Tu as aussi une famille, des amis, des animaux,… Tu as besoin de temps pour toi et de repos. On aime bien reprendre l’expression des 3-8. Une journée c’est être en 3-8:
- 8h de sommeil
- 8h de travail
- 8h pour soi (dans l’idéal)
Fixe-toi des limites
Sur ce que tu peux accepter et ne veux pas. Car c’est quand on ne met pas de limites que les dérives arrivent. Et souviens-toi que ce que ton corps n’exprime, il l’imprime.
Forme-toi, informe-toi
Dans la mesure du possible, il faut penser à son employabilité et ne pas se reposer sur ses lauriers. Plus tu développeras tes compétences, plus tu connaitras ton marché, plus il sera facile pour toi de te retourner.
Avoir du réseau est facilitateur
C’est un point sous-estimé, sous-évalué. Quand on a le bon réseau, on capte plus vite les opportunités professionnelles. Alors si on se dit qu’entre la moitié et 2/3 des opportunités pro sont affichées nulle part… Le biais le plus simple c’est par le réseau. (Encore plus dans le cadre d’une reconversion)
On met notre main à couper que ces conseils te seront utiles, car si tu as la main sur cette sphère de ta vie, tu ne perdras pas pied.
Belle journée à tous!
Des interrogations pro? Prenons le temps d’un échange. Retrouve nos coach-magazines sur le développement pro ici: https://www.bee-coaching.com Et nos accompagnements juste ici: https://www.bee-coaching.com